Le travail excessif peut-il nuire à la performance ?
Le workaholisme est un problème uniquement individuel ou aussi un problème sociétal ?
L'addiction au travail, ou workaholisme, est une réalité bien plus fréquente qu'on ne le pense. Pourquoi certaines personnes semblent incapables de déconnecter ? Le prix à payer pour une obsession du travail sans limites est lourd : stress, épuisement, isolement et dégradation de la santé physique et mentale. Ce cercle vicieux peut rapidement devenir un piège, affectant non seulement la vie professionnelle, mais aussi la vie personnelle et sociale.
Les causes principales du manque de bonheur au travail ? Comment instaurer un équilibre ?
"Le sourire d'un collègue, un mot de remerciement du chef, une petite attention pour un anniversaire... Ces petits gestes, souvent négligés, peuvent faire toute la différence dans le quotidien d'un employé. La reconnaissance au travail est un véritable moteur de motivation. Elle permet de se sentir valorisé, apprécié et intégré à l'équipe. Lorsque nos efforts sont reconnus, notre engagement et notre bien-être au travail s'en trouvent décuplés."